Zdravé letní snídaně

LETNÍ SNÍDANĚ

Snídaně = ZÁKLAD DNE = pravidlo zdravé výživy.

 Snídaně ovlivňuje kvalitu první poloviny dne, takže je opravdu důležitá!!

 Bohužel spousta lidí má k pravidelnému snídání spíše záporný přístup a jejich návyky se poté snadno přenášejí na děti.

 Pojďme to změnit!!!

Na semináři se dozvíte:

co by měla snídaně obsahovat

typy na snídaně

čeho se vyvarovat – jak nedělat chyby

jak zakomponovat superpotraviny do snídaní

 SPOLEČNĚ budeme ochutnávat  J a připravíme si některé snídaně plné správných živin.

Domů si odnese zdravou snídani (či svačinu) pro nadcházející den.

Kdy: 11.07.2016 (pondělí) v 17:30 hod

Kde: Dům Křižovatka u parku, Zlatá Stezka 145, Prachatice (přízemí)

S kým budeme tvořit: s Luckou JAHELKOVOU, poradce výživy a nového životního stylu

(která se na Vás moc těší)

Co si vzít s sebou:  skleničku, krabičku (upřesním před seminářem)

Během semináře obdrží každý z účastníků – slevový kupon v hodnotě 100 Kč na nákup zdravých svačinek, tyčinek, superpotravin v poradně FOOD.BODY.LIFE

Cena (spolufinancovaného) semináře:   150 Kč/osoba 

(příspěvek na ingredience)

Rezervovat místo na seminář si můžete na tel. +420 603 389 025 nebo na e-mail: lucie.jahelkova@seznam.cz a to nejpozději do 07.07.2016! Platbu za seminář možno uhradit hotově nebo na účet.

Minimální počet účastníků je 10 a maximální počet 20.

TTěším se na Vás!

Seminář byl podpořen z grantů města Prachatice,

Jihočeského kraje, MŠMT ČR a

výživové poradny FOOD.BODY.LIFE