Poradna FOOD.BODY.LIFE brzy pro vás

KreBul o.p.s. otvírá v květnu 2016

PORADENSTVÍ VÝŽIVY A ZDRAVÉHO (NOVÉHO) ŽIVOTNÍHO STYLU

na

ZLATÉ STEZCE 145, PRACHATICE

(vedle Štěpánčina parku)

Už jen tím, že o změně přemýšlíte – děláte první krok!

Úprava jídelníčků a životního stylu – je též o změně myšlení, chování k sobě a druhým.

Netrapte své tělo hladověním, přejídáním, dietami nebo pojídáním nekvalitních potravin.

Naučte se zdravě, dostatečně a chutně jíst.

Zdravá strava je pestrá!

Jídlo Vás bude bavit, tak jako život!

Stop! – zákazům, výčitkám a pocitům z vlastní neschopnosti, že to nezvládnete.

Tělo máte jen jedno – dopujte ho tím nejlepším!

SPOLEČNĚ NAJDEME ŘEŠENÍ!

Nabízíme:

- Odborné, individuální i skupinové poradenství v oblasti výživy a zdravého životního stylu včetně celkového psychosomatického přístupu (mysl – vliv na váhu a chutě).

- Poradenství dle aktuálních životních etap, změn.

- Vyhodnocení dosavadní pohybové aktivity, stanovení vhodného cíle, analýza zdravotního stavu, stanovení profilu a zdravé optimalizace hmotnosti.

- Programy celkové proměny (výživa, krása, image, poradenství v uplatnění na trhu práce, atd.).

- V oblasti výživy existuje velké množství různých teorií - nepreferujeme žádnou z nich, ale respektujeme jejich základ. Prioritou je individuální přístup ke každému s ohledem na cíl, který si společně stanovíme. Nic nezakazujeme! (nastavíme si směr, potraviny existují vhodné a nevhodné). Co vyhovuje jednomu, nemusí vyhovovat druhému.

- Klienty naučíme správně jíst, orientovat se v potravinách, nebát se začlenit nové potraviny do jídelníčku, připravit si chutný pokrm zdravěji.

- Jídlo je palivo pro náš organismus a je důležité vědět – co do něj dáváme – tak aby jelo na 100% - naučíme Vás, jak se stravovat, jak zapojit ostatní členy rodiny.

- Koučink – psychická podpora, motivace, sebekázeň.

- Dlouhodobou spolupráci.

- Individuální i skupinové workshopy, kurzy, semináře na různé výživové směry, vaření dle ročního období, dle trendů.

- Po předchozí domluvě možnost poradenství i v Českých Budějovicích.

Nenabízíme:

- Tablety a koktejly na hubnutí.

- Konzultace e-mailem, telefonicky bez předchozí osobní konzultace.

- Detailní rozpis stravování do poslední kalorie/gramu.

- Univerzální jídelníčky.

Pokud se ozvete telefonicky či e-mailem do 30.04.2016 a domluvíte si termín (na 05 - 06/2016)

získáte slevu 10%.

Pro klienty pojišťovny VZP a pro držitele SeniorPas bude umožněna pravidelná sleva na služby.

KreBul, o.p.s.