Týden trénování paměti se letos vydařil

Již ve čtvrtek při akci Svazu tělesně postižených v Radničním sále v Prachaticích Zdeněk Krejsa probral základy trénování paměti, naznačil možnosti a úskalí, nabídl konkrétní ukázky, vyzval k aktivitám, nejen v rámci týdne trénování paměti. Hovořil zhruba k padesátce účastníků.

Stejně tak v pátek, a to již 3 rokem, nabízí v rámci Cvičení šitého na míru s dobrovolníky v Domově seniorů Mistra Křišťana v Prachaticích povídání o mozku, trénování mozku - paměti, dvě hodiny, kterého se zúčastnilo kolem třicítky návštěvníků. Zde zdůraznil (jde o vyšší věkovou skupinu účastníků), že je zdravá každá aktivita.  Samotní účastníci sdělovali, že rádi čtou, luští křížovky, sledují pořady soutěžní v televizi, škrtají osmistěrky, sudoku, hrají pexeso, nebo třeba jen si opakovat města, jména, dny, svátky. Jsou různé techniky, ale lektor přišel s ukázkou zvukového pexesa, které pobavilo nás všechny. … Zdůraznil, že stejně tak jako je důležité cvičení fyzické, tak je důležité cvičit, aktivizovat mozek.

Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging vyhlásila od pondělí 12. 3. 2018 do neděle 18. 3. 2018 NÁRODNÍ TÝDEN TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI v rámci celosvětové akce "Týden uvědomění si mozku" (Brain AwarenessWeek), který od roku 1996 pořádá organizace Dana Allianceforthe Brain (www.dana.org).

Hanka RH+ (Rabenhauptová)

foto Karel Rabenhaupt