Sportem ke zdraví - Komunitní centrum Na půdě se hýbe

Přichází podzim a s ním i pro některé podzimní lenost, proto je třeba nezahálet a být stále aktivní. A tak se Komunitní centrum Na půdě zapojilo do Evropského týdnu mobility 2022. 

Vyšli jsme z prostor komunitního centra ven na zahradu a protáhli jsme těla. Nejdříve předcvičovala jedna polovina účastníků pro tu druhou s gumovými žížalami. I když bylo chladnější počasí, cvičením jsme se natolik zahřáli, že jsme chlad nepociťovali. Poté se karty obrátily a ta druhá polovina předcvičovala s činkami. Celé cvičení provázela dynamická hudba. Na závěr, po dobrém tréninku, jsme doplnili energii kávou.

Děkujeme všem, kteří se zúčastnili a udělali něco pro své zdraví, Těšíme se na vás příští úterý 27.9.2022 od 14:00 - budeme tvořit karnevalové obličeje, Zlatá stezka 145, 383 01 Prachatice.

Jakub Imbera

Akce proběhla v rámci projektu Aktivity Komu?NITního centra Prachatice, reg. číslo CZ.03.2.65/0.0/0.0/16_047/0008108, podpořeném z prostředků Evropské unie