Občanská poradna ICM FOOD.BODY.LIFE Dobrovolnické centrum Senior Point Podpořte nás Projekty EU Veřejná sbírka Osobní asistence Obchůdek

Aktuálně

Aktuálne KreBul připravujeZprávy

Dělání, dělání nejen smutky zahání

V sobotu 25.3.2023 se díky Zdravému městu Prachatice, SeniorPointu Prachatice a společnosti Volné směry sešli mladí dospělí, dospělí i senioři v Knihkupectví s vůní kávy v Prachaticích.  Dopoledne si zde protrénovali paměť, ale také vyzkoušeli malý test, který dal všem zabrat a ukázal, jak na svou paměť dál!  K nahlédnutí byla i desítka knih na dané téma. Akci tzv. malý seminář proběhl s lektorkou Andreou Tajanovskou.

Pro staré i mladé, pro dospělé i děti je jedno společné „Dělání, dělání, nejen smutky zahání“, to je lidově řečeno, že proti Alzheimerově chorobě, proti demenci, proti zapomínání… je jedno jak nazveme, je potřeba něco dělat. Nejen lidský mozek, ale i věci, které neošetřujeme, nedáváme jim patřičnou péči, zakrňují, reziví a nejsou jako před „lety“ …

Knihy, které doporučujeme:

  • Cvičení paměti pro každý věk
  • Trénink paměti pro seniory
  • MOZKOHRÁDKY
  • Knížka pro vzpomínání a procvičování paměti
  • Paměti Pankáčova Dědečka

A na závěr pár „babských rad“ – vybrali jsme pro vás (ale řiďte se vlastním rozumem a pocitem, že tohle je právě pro vás to nejlepší):

  • ořechy (ne však slané arašídy) zlepšují paměť
  • káva a 1,5 deci červeného vína zlepšuje jak dlouhodobou, tak krátkodobou paměť
  • zelený i černý čaj proti demenci
  • mandle jsou skvělé na podporu mozku a nervové soustavy

A nezapomeňte se hýbat.

Ti z vás, kteří do konce měsíce března 2023 nám napíšou, co dělají pro „svůj mozek“, obdrží tři z vás – ČAJ NA POSÍLENÍ „PAMĚŤI“. Pište na hana.rabenhauptova@mupt.cz

Hanka RH+ Rabenhauptová

27.03.2023

Občanská poradna

Informační centrum pro mládež

Vzdělávací centrum

» O občanské poradně
» Hlavní okruhy poradenství
» Vedlejší okruhy poradenství
» Úrovně poskytovaných služeb
» Způsob poskytování služeb

» Kdo jsme
» Služby
» Kontakt

» Co nabízíme
» Školící místnosti

Stránky www.krebul.cz provozuje obecně prospěšná společnost KreBul
Created by © 2024 WebCreative.info
All rights reserved.