RELAXAČNÍ HODINKA: Léčení zvučnými nástroji

Léčení zvukem v SeniorPoint Prachatice

V úterý 14. února se v KreBul, o. p. s. uskutečnila další z akcí, realizovaných v rámci oslav 10 let organizace. Tentokrát se v SeniorPointu Prachatice hovořilo o tom, jak zvuk může být léčebný.

Nejdříve si účastníci poslechli pár zajímavostí o zvucích. Například náš hlas obsahuje jen ty zvuky, které naše ucho dokáže slyšet a které jsou mu příjemné. Každý hlas je specifický, protože každé ucho je originál. Lidé, kteří zpívají, mají proto hlas zvučnější a více se s ním hrají. Zvuk má vibraci a také akusticko-energetický aspekt.

Obklopují nás živly a i každý hudební nástroj vylaďuje naše tělo, mysl i ducha. Například bubny a perkuse symbolizují živel země a zemití lidé jsou více těžkopádní, každý krok je pro ně rozvážným pohybem. Lidé, kteří chodí hodně rychle, jsou ohniví a jejich chůze připomíná, jako kdyby za nimi něco hořelo. Nástroje, které k tomuto živlu patří, jsou kytara a všechny strunné. Lidé, kteří si chůzí plují, jsou vodní, a z hudebních nástrojů jmenujme činely - tedy kovové a zvučné. Lidé, kteří mají hlavu v oblacích a vznášejí se, jsou vzdušní a z nástrojů hledejme zastoupení ve flétně a všech dechových. Proto, potřebujete-li se uzemnit, zahrajte si na buben. Potřebujete více energie? Dodají vám jí kytarové tóny.

Účastníci si na nástroje také zahráli a zjišťovali, co jim je nejpříjemnější. Například tibetské mísy, ve kterých byla voda, ukazovaly, jak dokážou rozvibrovat její hladinu – stejně jako tělo, které je ze 75% také vodou. Vyzkoušeli si i dešťové hole, didgeridoo, dřevěné i kovové meditační kuličky, zvučnou žabku atd.

V SeniorPointu Prachatice, místě, které je určeno pro seniory se realizují aktivity nejen pro ně, ale hlavně s nimi, bylo léčebně a účastníci si „odnášeli energii s sebou na další dny“.

Za KreBul, o.p.s.

Mgr. Jiří Gabriel Kučera, DiS.

14. února 2017