Občanská poradna ICM FOOD.BODY.LIFE Dobrovolnické centrum Senior Point Podpořte nás Projekty EU

Zdravé vaření

Večeře

Znalost zeleniny, zdravých surovin a přípravy je základ pro uvaření zdravých sytých polévek jako jednoduchých pokrmů, které zvládnou i děti ve svém psychickém i fyzickém rozvoji. Díky nákupu, přípravě i vlastní tvorbě se děti učí nejen znát hodnotu peněz, ale ocení i klasické „rodičovské“ starosti s vařením. Ve volném čase se vlastně učí hospodaření neformální metodou. Takže rodiče, pojďte nakoupit a uvařit dobrou polévku. Tady máte zase pár tipů:

1. bramborová polévka s kroupami a vejcem

2. kmínová polévka s vejcem a krupičkou

3. mrkvová polévka s červenou čočkou

4. květáková polévka se sekanou šunkou

5. brokolicová polévka s křepelčím vajíčkem

6. vývar s masem a nudlemi, zeleninou

7. pórková polévka s quinoou

8. čočková polévka

9. cizrnová polévka

10. hrášková polévka

 

Jídelníček a zdravé vaření je realizováno z projektu podpořeného MŠMT a JčK a konzultován s výživovou poradkyní Lucií Jahelkovou.

Občanská poradna

Informační centrum pro mládež

Vzdělávací centrum

» O občanské poradně
» Hlavní okruhy poradenství
» Vedlejší okruhy poradenství
» Úrovně poskytovaných služeb
» Způsob poskytování služeb

» Kdo jsme
» Služby
» Kontakt

» Co nabízíme
» Školící místnosti

Stránky www.krebul.cz provozuje obecně prospěšná společnost KreBul
Created by © 2019 WebCreative.info
All rights reserved.