Jak bezpečně užívat léky?

Odpovědi přivezl do Prachatic klinický farmaceut Josef Suchopár. Jak správně užívat léky, na co si dát pozor při kombinaci více přípravků a jaké chyby lidé nejčastěji dělají? Na tyto i mnohé další otázky odpovídal při své návštěvě Prachatic známý klinický farmaceut Josef Suchopár, který do města zavítal díky spolupráci s Radou seniorů ČR a její předsedkyní Ing. Lenkou Desatovou.

 Přednášku připravila Rada seniorů města Prachatice ve spolupráci s RS ČR. Akce se uskutečnila v prostorách KC Na Půdě v Prachaticích a přilákala několik desítek zájemců nejen z řad seniorů, ale také široké veřejnosti.

Ing. Lenka Desatová dlouhodobě usiluje o to, aby kvalitní vzdělávací a preventivní programy pořádané Radou seniorů ČR nebyly dostupné pouze ve velkých městech, ale dostaly se také do menších měst a regionů. Právě proto byly osloveny i Prachatice, kde Rada seniorů města aktivně působí. Díky této spolupráci mohli obyvatelé Prachatic navštívit přednášku zcela zdarma a získat cenné informace od jednoho z předních odborníků v oblasti bezpečného užívání léků.

Josef Suchopár poutavou a srozumitelnou formou vysvětlil zásady správného užívání léků. Účastníci se dozvěděli, proč je důležité dodržovat doporučené dávkování, jak správně kombinovat jednotlivé léky, proč není vhodné některé přípravky zapíjet jinak než vodou a jak významnou roli může hrát strava, bylinky či koření.

Velká pozornost byla věnována také problematice lékových interakcí, tedy situacím, kdy se účinky jednotlivých léků mohou vzájemně ovlivňovat. Zazněly konkrétní příklady z běžného života a praktické rady, které mohou pomoci předejít zdravotním komplikacím.

Součástí programu byla i beseda, během níž měli účastníci možnost pokládat otázky týkající se jejich konkrétních zkušeností s léčbou. Živá diskuse i vysoká účast potvrdily, že téma bezpečného užívání léků je stále velmi aktuální a zajímá nejen seniory, ale i jejich rodinné příslušníky a další občany.

 Důležité rady od Josefa Suchopára

1. Léky vždy zapíjejte obyčejnou vodou

Nejvhodnějším nápojem pro zapíjení léků je běžná kohoutková voda. Doporučené množství je přibližně 1–2 decilitry. Ovocné a zeleninové šťávy mohou ovlivnit vstřebávání a účinnost některých léků, proto nejsou vhodné.

2. Dodržujte správný vztah léků k jídlu

Je důležité respektovat pokyny, zda se lék užívá nalačno, během jídla nebo po jídle. Nesprávné načasování může snížit účinnost léčby nebo zvýšit riziko nežádoucích účinků.

3. Pozor na koření, bylinky a „superpotraviny“ Některé druhy koření, bylin či takzvaných superpotravin mohou ovlivňovat účinek léků. Proto je vhodné vyhnout se jejich zvýšené konzumaci těsně před nebo po užití léků a v případě pochybností se poradit s lékařem nebo lékárníkem.

4. Čtěte příbalové letáky. Konzultujte s lékařem, lékárníkem.

Velký zájem účastníků i množství dotazů potvrdily, že podobné vzdělávací akce mají své místo i v menších městech. Organizátoři proto již nyní připravují pokračování. Na podzim letošního roku se uskuteční druhá část přednášky, která se zaměří především na doplňky stravy, vitaminy, minerály a jejich správné užívání v souvislosti s předepsanými léky. Nejbližší klinický farmaceut je ve Strakonicích a Českých Budějovicích.

A diskuze nebyla jen o lécích, ale dalších aktivitách, které město společně s dalšími organizacemi a spolky pro seniory připravuje. Ředitel společnosti KreBul Zdeněk Krejsa Lenku Desatovou a Josefa Suchopára s manželkou provedl zařízením a seznámil se SeniorPointem Prachatice, který má za sebou mnohé dobré hodné následování.

Město Prachatice děkuje Radě seniorů ČR, její předsedkyni Ing. Lence Desatové, Krajské radě seniorů Jihočeského kraje, Radě seniorů města Prachatice i Josefu Suchopárovi za přínosné setkání, které účastníkům nabídlo řadu praktických informací pro bezpečnější a zodpovědnější užívání léků.

Hanka RH+ Rabenhauptová